國賓明園

合唱團老師的婚禮
自從姊姊入團認識合唱團老師, 接著妹妹也加入了,
姐妹倆一整年都可快樂的唱著歌,
雖然姊姊已經國小畢業,
老師的 婚禮我們一定得共襄盛舉,
這場像音樂會的 婚禮真是太棒了!! 溫馨感動!!
我也開始想像規劃我女兒的婚禮了~~
雖然她只是國二生, 太早了點??
幸福滿滿
合唱團小朋友與老師
才子佳人

台北 坪林遊茶鄉 淺山覓幽情
資料來源: 台北 坪林遊茶鄉 淺山覓幽情
2010年03月03日蘋果日報
造訪坪林，可以往種滿茶樹的小山丘漫遊，體驗大自然野趣，或者下探至金瓜寮溪，清澈的溪流中有難以計數的魚群優游，令人驚豔。
至於喜歡傳統氣氛的遊客，無論是走訪老街或到茶葉博物館品茗，都可在不同的氛圍中，體驗坪林所散發的古樸幽情。報導╱陳瑋玲 最近造訪了坪林
2次，一次是在細雨紛飛的天氣，另一回則是在豔陽天，儘管走訪的景點有些重複，但隨著天候的不同，交疊山巒間的雲彩變化，讓大地呈現迥異的風情，無論是雨天或晴天，坪林的山河景致，一樣都美得令人感動。 坪林既然身為茶鄉，當然有著景觀絕佳的茶園美景；我聽從坪林鄉公所的建議，前往「鬍鬚茶園
」尋幽，在抵達的剎那，放眼錯落有置的茶田，層層有致地交疊在整座山丘上，猶如綠色的山梯，果然壯觀！
這座茶園我是第2次造訪了，第一次細雨綿綿，除了茶園鋪著一層濛濛水氣外，群山被陣陣山嵐盤踞，感覺特別詩情畫意；
第二次再訪時，碰上大好天氣，水藍色的天空下，茶園顯得更為碧綠，我順著茶園間的木階梯拾階而上，清爽的涼風迎面吹來，夾帶著微許的芬芳，十分舒爽。 生態步道 觀魚群優游
月牙灣
清澈見底，也是當地人戲水觀魚的最佳去處。沿著鬍鬚茶園
邊的柏油路往山下走，會經過一片杉樹林，茶園主人特別在林間建造了一條步道；
順著步道走入林中，林蔭參天的景致，猶若一座渾然天成的原始林；
步道附近還種有成排的迷迭香，讓人一路上除了沾染了芬多精，還因迷迭香的香味，更為神清氣爽。
欣賞了清幽山情，還可以繼續前往金瓜寮溪附近的步道走走。沿著金瓜寮溪上的單車道行進，從車道往溪中看去，不時可見白鷺鷥；
而車道上還有條可直下溪谷的觀魚蕨類步道，更是整段溪流的精華所在。
這段步道，會陸續經過杉樹、筆筒樹、九芎樹交雜的林間，且還有像是綠色鳥巢的蕨類植物山蘇附著在樹幹上，讓整片樹林泛著熱帶雨林般的景象。
觀魚蕨類步道的終點是月牙灣，顧名思義是一處形如月牙形狀的溪灣，由於坪林鄉護魚有成，走到溪畔時，發現難以計數的魚群就在水裡優游，有趣的是，當我脫下鞋襪，想將雙腳放在水裡稍稍舒緩疲憊時，魚群以為食從天降，竟然群起湧來，令人萬分驚訝又好笑呢！ 石砌老街 享古樸氛圍
走在鬍鬚茶園間的步道，猶如登行一座無名小山丘。
坪林也有不少瀰漫舊時氛圍的景點，像是已超過半世紀的虎寮潭吊橋，位在北勢溪與虎寮潭溪的交會處，早期可以看到小船扁舟行駛，不過目前僅只看到猶如「狗齒」形狀的巨石分布河間。
而想感受人文氣息的遊客，不妨到坪林老街走走；石砌的街道與屋宅，顯出台灣50~60年代的歲月景象。
至於提供人們品嘗道地文山包種茶的坪林茶葉博物館，則以一片閩南式建築，營造出傳統的中式風味，遊走其間的亭台樓閣，古典樂聲悠揚響起，很容易讓人有種遁入江南園林般的感覺。
園內有數座養有錦鯉的池塘，遊客可在這裡體驗餵食的趣味，幸運的話，還有啾啾叫的鳥兒飛來點綴，讓人品味坪林優質的生態環境。風味美食  山珍溪味 茶葉入菜
茶葉溪蝦
依山傍水的地理位置，讓坪林擁有豐富的山、溪產，因此「順益茶館
」結合在地特產，做出多樣風味的茶餐，其中取材當地溪流的「茶葉溪蝦」(180元)，僅僅是將新鮮的溪蝦裹上酥炸粉油炸，再沾配老闆自製的茶椒鹽，就很香脆可口；
另一道「茶香鮪魚煎蛋」(150元)，則是將茶葉、鮪魚末與蛋汁一起煎熟，因為火候掌握得當，滑順的口感中，還能咀嚼出多層次的豐富味道。 茶香鮪魚煎蛋
而偏愛肉食主義者，則不能錯過「茶葉香腸」(150元)，將包種茶葉混和豬前腿絞肉灌入香腸中，炸熟以後，不僅口感具有彈性，因有茶葉潤釋了油膩，反而襯出了另一股特殊的香甜味道；
還有「茶油土雞」(350元)，是選擇放山雞，與爆乾後的老薑、茶油一起拌炒，並放入少許米酒、鹽巴調味，接著讓雞肉在鍋中燜到入味，就能在咀嚼鮮嫩雞肉同時，品出令人胃口大開的濃濃香氣。 特色伴手 手工蛋捲 泛茶香 
茶鄉園販售的「茶香蛋捲」(250元)，口感酥脆。
身為茶鄉的坪林，除了出名的包種茶以外，當地位在坪林老街的「茶鄉園」也售有「茶香蛋捲」(250元)，加入了文山包種茶的蛋捲，除了保有濃濃的香氣與酥脆口感外，一點也不吃到屬於茶汁的苦澀味，且絲毫也不甜膩。 旅遊資訊
◎開車
˙坪林：國道3號南港系統轉國道5號，下坪林交流道接北42鄉道(坪雙路)可達。
˙茶鄉園(坪林老街)：由北42鄉道經106乙縣道轉入坪林街後，再步行至坪林老街可達。
˙順益茶館：坪林街轉台9線(水柳腳路)可達。
˙坪林茶葉博物館：106乙縣道轉水德路後可達。
˙虎寮潭吊橋：北42鄉道4公里處轉虎寮潭路可達。
˙鬍鬚茶園：台9線約34公里處。
˙金瓜寮溪單車道、觀魚蕨類步道、月牙灣：台9線至35.5公里處再轉金瓜寮溪單車道可陸續抵達。
◎搭車
˙茶鄉園(坪林老街)、順益茶館、坪林茶葉博物館：
由台北公保大樓搭乘往坪林的新店客運(02-2918-8830)，在坪林總站下車。
˙鬍鬚茶園：往坪林的新店客運，在粗窟站下車。
˙金瓜寮溪單車道、觀魚蕨類步道、月牙灣：無公車可達，建議開車前往。
◎注意事項：坪林老街於假日為徒步區，車輛禁止進入。
◎相關資訊
˙坪林茶葉博物館  (02)2665-6035 平日09:00~17:00 假日09:00~18:00
門票100元  泡茶1人200元(文山包種茶)
˙茶鄉園  (02)2665-6567 09:00~18:00 假日免費供遊客玩鐵輪圈
˙鬍鬚茶園 (02)2665-6392 可以自行進入茶園步道、杉林步道˙順益茶館  (02)2665-8000 11:00~20:00

《L'amour 02》世界?約束。霍爾的移動城堡
霍爾 : 糟了 ! 身體變重了.......
蘇菲 : 因為心是沉重的啊 !
霍爾 : 啊 ! 蘇菲的頭髮像星星一樣美麗(微笑)














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時?始????世界?約束???一人??二人?昨日??今日?生??????
初?????日????思?出???????????
??????????触????木漏?日?午後?別?????
決??終????世界?約束???一人??明日?限???????教?????
夜????????思?出????????????????歌???空?色?
花?香???????生??在淚光深處?擺的微笑
正是一直以來的世界的?定雖然昨天是兩個人可是現在只有我一個但今天我也會努力地活著
就像我們剛見面的那天一樣雖然你不在我的回憶中
但你卻化成微風輕撫著我的臉頰就算是在那穿過樹枝傾曬陽光的下午 我們分手之後
世界的?定也絕不會?束雖然現在只有我一個 但明天卻是未知數是你教?我的
那潛入黑夜的溫柔雖然你不在我的回憶中但你永遠生活在
小河的歌聲中、那天空的顏色中、還有那?花的芳香中
 

80. 瑞士旅行，敗不敗家？
旅行，我們不敗家！  是嗎？  呵呵呵~ 花光旅費，就沒有剩下的錢敗家啦！
回家以後，我們把戰利品攤開來，一一檢視、回味，準備分送旅行中想到的人們~雖然現在禮物早就已經送人啦，但是看到相片，還是會莞爾一笑~ 像是下面那兩顆藍色包裝的糖果，是策馬特旅館的隨手糖，旁邊那兩個白色包裝的小盒子，就是在蘇黎世考慮很久才進門換來的湯匙，中間的相片是馬特洪峰的富士相館
的傑作...
全部都攤開，就是這些啦~ 給同事吃的全是巧克力，通通放在右邊，其他的不多啦：
有小白花的絲巾 x2
有聖伯納犬的布偶、叉子組、鉛筆  各x1
有瑞士國旗的紅酒、旅行組 各x1
牛鈴不會響的牛木雕 x2
會想但是很小的鈴鐺 x2
有瑞士國旗 但有人說很像救難隊的T恤 x2
餐桌墊子 x2
手工刺繡的杯盤墊 x6
有山峰和牛的餐巾紙 x1不同口味的阿爾卑斯山植物喉糖 x7
一邊整理東西，一邊吃的巧克力~
當然，還有遺憾沒有買的： 在席尼格平台試穿以後很想買的LOWA的鞋子 (6000元左右)
怕買錯... 買到想吐的口味而不敢買的起士~
最後，最值得紀念的是不用錢的禮物：這張不用錢的相片，因為有 Lalucha 的祝福！現在，耶穌的聖像每天隨身陪著我，讓我記起在瑞士那一天的溫暖~
其他就是很多明信片，不貼了！
有朋友說舒子這是花大錢(自助旅行)、省小錢(沒有啥買念品)，不過啊，我要說，我相信每個人都覺得自己的旅行是最獨特的！ 要不要紀念品，就看以後如何回味了~
瑞士13天，吃、住、機票和交通、加上所有的採購，全部花費，一個人約 85000元。 
出發以前有時候會想，這是一條大錢呢！ 鳥人陳先生總是說，這些錢就當作別人養小孩花掉的吧，我們拿來充實自己的生活，回來以後每次回憶，就覺得這條錢花得還真是挺值得的！
後來，我們也沒有留什麼東西在家裡，和瑞士有關的，就是這個部落格了~ 這樣~ 不算敗家吧！

霸凌定義放寬 有欺凌就算
全國750所國中校長齊聚一堂，在新北市參與「全國國中防制校園霸凌動員行動」會議。教育部
長吳清基表示，霸凌定義要更加放寬，也呼籲，反霸凌校長老師不要怕，不過，校園還是要落實零體罰。(陳映竹報導)
「全國國民中學防制校園霸凌動員行動」會議進行第二天，不過最近霸凌新聞的主角、桃園縣八德國中代理校長戴進明坐鎮學校，沒有出席總動員會議。
教育部長吳清基向校長喊話，反霸凌校園要動起來，雖然國中階段孩子處於身心狂飆期，校園還是要落實零體罰，用正向管教輔導偏差學生。
目前評估霸凌行為的四個定義是兩造勢力對等、長期反覆不斷、具有故意傷害意圖、造成生理或心理上侵犯的結果。不過外界批評這項定義太嚴苛，吳清基宣布，霸凌必須要重新定義，新增了只要有欺凌行為，兩造勢力對等、具有故意傷害意圖、侵犯身心，造成生理或心理上侵犯就算霸凌。
吳清基也感謝媒體把新聞做大，讓大家重視霸凌問題。目前法務部也指示，在各校設置局巡邏箱，學校通報霸凌不用擔心「家醜外揚」，校長有通報才是負責任，處理得當還會有獎勵

丈母娘借高價自行車環島.....借 or 不借?
借車就要乾脆點...... ==================== 樓主的問題： 話說我丈母娘和她們一群退休老人團體在瘋騎單車... 　
原本她都是和他們騎那十幾年的老腳踏車...也騎的蠻愜意的.. 　
那知我那老婆就說..有變速的好騎...腳踏車輕一點也比較好騎..
所以我那台 KHS T2 ($17,500) 不錯喔 　
我丈母娘就眼睛一亮說:
對啊!對啊! 我看我們團的人騎都騎不錯的腳踏車...
都要兩三萬...都說不錯騎 老婆: 真的不錯! 妳沒騎過..妳騎一騎會喜歡 ( 我心中一直OOXX) 　
丈母娘: 那我們要騎車環島旅遊...可以試試... 　
老婆: 可以啊! 喂! 死鬼 (我正裝作沒聽到) ....
腳踏車借一下可以吧!!
我: 可以啊! (內心淌血).....
不過它很輕喔...很容易摔倒..煞車線..前後是相反 (最好不借) 　
丈母娘: 那下星期帶回來..就開始練習 ( oh! my god) 我: 我那車很貴...帶出門容易丟掉...你看那蕭美琴都丟掉兩台了(...) 　
丈母娘: 不用怕啦! 我那群比你貴的都好幾台...要偷也先偷別人... 　
老婆: 你是怕啥麼! 丟掉我賠
(挖勒! 為了這台車跟妳申請預算多久才申請到) 　
我: 真的要很小心! 我同事的車借沒騎過的騎,
摔的很慘..我也摔過... (女王瞪我) 　
丈母娘: 不會啦!! 我會注意啦!! ..
我爛車都騎的嚇嚇叫了...出門總是要騎好一點車....(我) 我: 下星期看看再帶回來([os:惡魔]...我就故意忘記)....
到那河堤去騎騎 (os:到時說我很忙) ... 　
老婆,丈母娘: 哈哈!!......................................
===================== <<回家>> 　 女王: 交代的事可要記得!
車子擦一擦...整理整理..check一下...所有配備都拿出來.. 　
我: 喔!!!!! (..............) 唉! 真想跟她們說車子壞了不能借了 如果是你你會借嗎? 網友的回覆一面倒 (在此列出最中肯前3名)： 第3名： 換成是你媽向妳老婆借東西 妳老婆也像你這樣 把彼此分那麼清楚 你心裡會好過嗎? 第2名： 借什麼借呢!! 借了如果傷了, 自己也痛又不能念, 就送吧!! 直接把車送給丈母娘, 這下子女王開心,
大大也可以有理由買新車, 皆大歡喜啊~~ 第1名： .
.
.女兒借你騎那麼久了, 她也沒說什麼 你只是借她騎一下車子, 就這樣心疼 榮獲本日最中肯！！！

冰涼飲料在這炎熱的夏天
免費續杯及好評的起司蛋糕 非常貼心的加上三顆草莓讓3人分享
在這炎熱的夏天,
禁不起冰涼飲料的誘惑,
當草莓冰品送到眼前,
大口的吸了一下,很滿足的說好喝,
媽咪:喝慢一點!
哇!自己常叮嚀小孩的話,
今日反而讓女兒來提醒我,
不知我的臉是否與飲料一樣紅!

鋼彈30週年紀念系列活動 2009 GUNDAM BIG EXPO IN TOKYO PART 4
接下來看到的是GUNDAM FIX FIGURATION系列
限定透明版--飛翼鋼彈前期型 Ver.Ka
嫣紅攻擊鋼彈+重砲裝備
說到可動玩具類....當然要看看ROBO魂囉!!!首先是OO GUNDAM
換裝七劍裝備
獨角獸一般狀態
獨角獸NTD啟動狀態+專用格林機槍裝備
帶袖的....當然也要囉!!!
一般式樣
長角的.....當然就是隊長機囉!!!
才剛發行模型的逆夏名機--傑鋼
哇....連重裝版都出來囉!!!
再來的東西.....感覺也是粉屌啊!!!1/35 RX-78 Ver.Ka
各部位艙蓋皆可開啟
不枉Ver.Ka之名，一整個就是帥啊!!!
追加相當多的細部資訊，也有相當的精細度
這......這是....夏亞嗎!?
附頭盔卸下的臉部
哇......這個真的是......
1/1的夏亞頭盔與面具，有了這個......每個人都可以是三倍速的紅色慧星啊!!!
好久不見的鋼彈女主角系列，即將以可愛版本重現囉!!
感覺好像都是配角居多的說....
以上介紹，希望大家都會喜歡喔!!!

G-OPTION 金屬改造零件 新到貨 銀色動力管 新式噴嘴 LED雷射光劍柄
還記得上次提到的新品-LED光劍嗎!?
http://www.gunpla.tw/goods.php?id=1039
適逢週休假日....來點不一樣的吧!!
這次要給大家看的是示範影片喔!!!http://www.gunpla.tw/goods.php?id=1039
呵呵....讚喔!!
再來就是新式的噴射器!!!
MU1http://www.gunpla.tw/goods.php?id=1040
MU2http://www.gunpla.tw/goods.php?id=1041
而再版品的部份....
應各位好朋友的熱烈回響與反應
銀色金屬動力管終於再版到貨了!!!!
除了原有的金色，又多了銀色，大家又有更多不同的選擇囉!!!
銀色金屬動力管-Lhttp://www.gunpla.tw/goods.php?id=162

銀色金屬動力管-Mhttp://www.gunpla.tw/goods.php?id=163
銀色金屬動力管-Shttp://www.gunpla.tw/goods.php?id=164
銀色金屬動力管-SShttp://www.gunpla.tw/goods.php?id=165
銀色金屬動力管-EShttp://www.gunpla.tw/goods.php?id=166
嗯.....所謂..."有金有銀，什麼都行"!!!
不管是新安州還是古夫跟薩克...
只要有動力管.....
一切都OK的啦!!!以上介紹，希望大家都會喜歡喔!!

機動戰士 GUNDAM UC UNICORN 獨角獸 映畫化宣傳片
As title!!
日本 GUNDAM EXPO 最新釋出片頭
表定明年2010春天正式放映

ㄟ.....2010年應該會粉忙吧!!?別忘了還有電影版!!!!
希望大家都會喜歡喔!!!

鋼彈新品到貨--Mazinger 傑鋼 三國傳-阿修羅王 南蠻兵 墮天使最終裝備型
時間真的給它過的粉快啊!!
剛開始的夏日假期，轉眼間來到下半場的最後時刻了....
當然啦!!!不管時間如何流逝.....gunpla還是一定要玩的啦!!!許久不見的摩亞大人說:這就是"無法自拔"嗎!?
來看看到了些什麼東西吧!!
OO第二季最終決戰系列
HG 1/144 墮天使http://www.gunpla.tw/goods.php?id=879
接著是悲劇角色....阿紐專用機http://www.gunpla.tw/goods.php?id=880
因為最近淚腺異常脆弱....暫不多做介紹...就請大家先看看圖吧!!
繼HG 1/144 之後.....
精彩的 O GUNDAM & R2最終決戰也重現在BB戰士了!!!http://www.gunpla.tw/goods.php?id=881
http://www.gunpla.tw/goods.php?id=882
R2增加了BB原創小飛機.....
O GUNDAM則是誠意更多!!!
光之翼現臨!!!
還可以給OO RAISER用喔!!!
再來的是，逆夏的補完-- HG 1/144 傑鋼http://www.gunpla.tw/goods.php?id=883
設計相當棒的量產機
不論是分件或是外型比例上.....都可以看的到用心喔!!!真的粉難得的說!!!
無縫部位也僅剩肩部及光束槍，其它都運用MG的分件模式避開了!!!
連小弟自己也忍不住在第一時間拆了一盒出來玩......
當然囉!玩模型呢....除了悶著頭玩
也別忘了....可以參考一下，各方的名家之作鋼彈軍武大全--逆襲的夏亞 II
全中文化以及彩圖實例介面
親切又容易上手
加上平實的價格
大家都可以輕輕鬆鬆成為高手名家喔!!
是不是覺得少了什麼呢!?
沒錯!!!就是那個三國傳啦!!!
故事推進到南蠻囉!!!
當然就要有南蠻兵--南方牙隊!!!http://www.gunpla.tw/goods.php?id=890
兵，是戰場致勝的關鍵!!!
(ㄟ.....傷腦筋，怎麼老把這句話掛在嘴上呢!?還好林老大沒有要跟我收版權!!)
但群龍總不能無首啊!!!
山大王就出來吧!!http://www.gunpla.tw/goods.php?id=889
祝融跟大象都蠻有趣的說!!!
呵呵呵.....
大致上就是這樣啦!!!
ㄟ.....不對啦!!!
人客別走啊....還沒完ㄋㄟ!!!!
令人懷念的鐵金鋼又來啦!!!!http://www.gunpla.tw/goods.php?id=1060
這次.....他帶來了"砂鍋般大的拳頭"啊!!!
沒錯!!!如同動畫中的設定!!!!人家他會也變拳頭喔!!!!
這麼大一拳......被打到應該很痛吧!!!?
呵呵
以上介紹....希望大家都會喜歡喔!!

9月再版 BB戰士 GUNDAM SEED 系列
好消息!!!好消息!!!
缺貨已久的BB戰士 SEED 系列終於決定再版啦!!!
也不枉各位好朋友的殷殷期盼啦!!!
來看看有那些東東ㄅㄟ......BB 戰士 SEED NO.259 STRIKE GUNDAM STRIKER WEAPON SYSTEM 全武裝攻擊鋼彈
BB 戰士 SEED NO.276 DUEL GUNDAM ASSAULTSHROUD 決鬥鋼彈破擊裝甲
BB 戰士 SEED DESTINY NO.280 FORCE IMPULSE GUNDAM 威力脈衝鋼彈
BB 戰士 SEED DESTINY NO.281 GUNNER ZAKU WARRIOR 砲擊型薩克戰士 露娜瑪莉亞專用機
BB 戰士 NO.285 BLAZE ZAKU PHANTOM 瞬發型薩克幽靈 雷專用機
BB 戰士 SEED STARGAZER NO.293 STRIKE NOIR GUNDAM 漆黑攻擊鋼彈
BB 戰士 SEED STARGAZER NO.295 BLU DUEL GUNDAM 蔚藍決鬥鋼彈
BB 戰士 SEED DESTINY NO.296 BLAZE ZAKU WARRIOR 瞬發型薩克戰士 量產機
BB 戰士 SEED STARGAZER NO.297 STAR GAZER GUNDAM 觀星者鋼彈 
BB 戰士 SEED DESTINY NO.298 BLAZE ZAKU PHANTOM 瞬發型薩克幽靈 海涅專用機
BB 戰士 SEED NO.299 GUNDAM ASTRAY GOLD FRAME 異端鋼彈 金色機
BB 戰士 SEED NO.264 BLITZ GUNDAM 閃擊 電擊鋼彈
以上品項，表定九月到貨，現已接受預約喜歡嗎!?動動手指下訂吧!!

『玩耍、美食』--"南洋風味的下午茶"
『玩耍、美食』--"南洋風味的下午茶"
這裡一年四季如夏~
太陽都是早上7點升起，晚上8點落日
天氣都已經熱翻了
他ㄇ最常喜歡吃的點心卻都是油炸類居多
不然就是糕餅類的~
天氣熱，吃這些點心不是更燥熱???
薄薄的麵皮加上各式口味的內餡
很像大粒檸檬愛吃的點心
內餡~沒有紅豆餡啦
有玉米、巧克力、椰漿、起司、香蕉口味的
是有模型的
巧克力口味是放杏仁巧克力豆唷~很特別ㄅ
香蕉口味是用現切的新鮮水果(發現他ㄇ很愛吃香蕉)
玉米口味是用罐頭的~帶有點鹹味~
對邊摺起來就OK了~
看來很簡單ㄅ~一個RM0.5元，約NT5元
比起油炸點心，我比較偏愛這一類的小品
比較清爽
有阿榜糕~曼煎粿粽合的影子唷
這就是曼煎粿的模子
做法、口味都大同小異
只不過~體積來的比較大一點
在路邊攤、大排檔都可以見到這類點心的蹤影

『台南美食』--"台南。水星杏仁豆腐冰(原體育場旁)~又搬家了唷 "
『台南美食』--"台南。水星杏仁豆腐冰(原體育場旁)~又搬家了唷 "
沒有看錯~
原本在體育場旁的杏仁豆腐冰又搬家了
今天中午哥哥約我去吃冰時
一聽到我ㄇ要去西和路吃杏仁豆腐冰時
妹妹就跟我談論著
她在上才藝課某地點有看到一家
新開的水星杏仁豆腐冰
當時~
我還一直跟她說~不可能啦
水星沒有分店啦~
西和路也是她每次上MPM會經過的地方啊
妹妹堅持不是在西和路上(一時她也忘了在哪)
到了西和路水星杏仁豆腐冰店時
大門是關著的，外頭有寫大大的遷移啟事
原來~妹妹說的是真的~她真的沒有看錯
天氣熱就是要吃冰啦吃挫冰最消暑啦
杏仁紅豆牛奶冰@30
簡單的食材~搭配出傳統風味的挫冰
吃挫冰一定要拌均勻才會好吃啦
紅豆是店家自己熬煮的唷
傳統風味的杏仁豆腐
淡淡杏仁香、口感是脆脆的唷
完全保留傳統做法與風味的杏仁豆腐

價目表
店門口貼著大大的新聞剪報
裡面也是有貼著早期報紙的剪報
從體育場旁到西和路轉角處
再歷經正式取名又搬遷到西和路全家便利商店旁
好地點真的也是要尋尋覓覓哩
我有問過小老闆~幾時搬過來的
小老闆也說前二天才搬來
當然~臨安路這邊也是租的
臨安路~往來人潮比較多
希望~這樣堅持傳統風味的杏仁豆腐
可以在臨安路再度站穩台南杏仁豆腐冰的第一名
傳統的口味真是需要年輕一輩來傳承
堅持傳承的最大的動力，來自於消費者的鼓勵
許多機緣真的已經喪失了
從體育場搬遷之後的營業狀況並不理想
看到店家並未因此受挫而退戰
在台南杏仁豆腐冰這片戰國時代裡
仍~默默努力耕耘、打拼
這一點~
讓我覺得很讚賞
也希望大家要多多支持這樣默默耕耘的好店家
相信大多數都很清楚
原本體育場杏仁豆腐冰是哪一家
要認清楚唷~水星杏仁豆腐
台南。水星杏仁豆腐冰(原體育場旁)
住址:台南市臨安路1段277號
電話:06-3507992

『玩耍、美食』--"小食店的美食"
『玩耍、美食』--"小食店的美食"
所謂小食店也是集合各類美食的集中點
跟路邊攤美食所不同的就是這裡可以避免日曬雨打
在一般住宅騎樓就是攤口區，房子內就是共同用餐區
而且還有第四台電視可以看(這裡的第四台不便宜)
當地華人很迷台灣民視電視劇-愛
朋友一問我愛劇-完結篇的內容
~我沒有看啦~
怡保豆芽菜雞
不是用豆芽菜煮的雞啦
是白斬雞+豆芽菜啦
這樣是一套餐~
白飯是用雞油拌過的
QQ的魚丸很好吃唷~
雲吞麵
黑黑的醬汁有點甜~吃得有點不是很習慣
芋飯
朋友都很清楚明白~我很挑嘴
我吃慣了台灣好吃的白米飯
就是吃不習慣這裡進口的~泰國香米
唯獨~芋飯、炒飯是我會吃的啦
西餐
除了沙拉、蛋以外，全部都是炸物
滷豬腳
豬什湯
當地的現榨果汁~ㄢˋ-ㄅㄨ-ㄌㄚ~酸梅汁
裡面有加酸梅去除澀味~這個很好喝唷
不管是路邊攤、小食店、大排擋
全部都是飲料攤所分租出去的
~吃東西前都一定要先叫水啦
所不同的是~小食店~除了水也提供泡老人茶唷

『玩耍』--"香港機場"
『玩耍』--"香港機場"
香港機場=購物天堂=美食天地
購物這真的吸引不了我~
我對機場的美食也沒多大的興趣~貴又難吃
之前曾經在香港機場吃過得美食
味道早已忘得一乾二淨了

香港機場一直不停的擴建
每次來總是可以感覺到香港機場又變了
筷子很有特色、碗裡面的湯匙是一隻鏟子
機場內到處可見的愛心捐助箱
可看的到各國的硬幣、紙鈔
台灣牛肉麵~裡面真的是台灣食品唷(新東陽)
~設計得很有早期台灣復古風味
香港機場也是亞洲最大的轉運點
機場就是要這樣的人潮，才會賺錢啦
動線變了~變得覺得比之前還亂勒
搭乘電車往33-80閘口
也可以慢慢訓練腳力用走了晃過去(沿途有很多購物商店)
可以看到各國的飛機
這一張可以看的到最前頭的閘口
我拍照的地方是60閘口
自從陸客大量攻港之後
香港機場購物商店皆可看得到陸客蹤影
陸客來香港很方便，除了搭機以外
也可以直接搭渡船到香港機場唷
只是~我越來越懶得逛香港機場了
逛越多~敗越多~
少逛點~腦袋就會多一點理智

『玩耍、美食』--"阿三風味的點心"
『玩耍、美食』--"阿三風味的點心"
從我第一次吃過之後
就愛上了這淡淡椰香風味的小點心
只要有機會，我一定會要朋友帶我去買來吃
不管是熱呼呼，還是冷掉了
風味、口感一點都不會跑掉唷
阿榜糕~
阿榜糕聽說一定要阿三賣的才好吃唷
~也都是看到印度人在賣比較多
華人都是用改良式用鐵模子~沒有再用陶瓷鍋
有沒有注意到火爐的火是用木炭
真的很環保又省錢
雖然是用木炭燃燒的，速度一點也不慢唷
而且只拿一雙木筷子就直接兩手端起砂鍋唷
真的是在練鐵沙掌
旁邊已經有焦黃就是代表已經可以起鍋了
感覺有點像煎餅的阿榜糕
淡淡的椰香~
很像柔軟的蛋糕，中間是帶有點濕潤的口感
是馬來人賣的還是印度人在賣的點心有點忘記了
現場做的唷~
用椰漿粉壓成像麵線一樣~一坨一坨
有兩種顏色，都是一樣的口味~沒有什ㄇ差別
外包裝方式
裡面有放塑膠帶裝著啦
是甜的口味~
椰子麵條+黃砂糖+椰子粉
將椰子麵條+黃砂糖+椰子粉三種拌一拌就可以吃了
感覺很像在吃~甜的麵線~


整個感覺就是怪

水可以治11種病，但要學會不同的喝法
水可以治11種病，但要學會不同的喝法...
水這樣喝可以治病 
●色斑  要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?
有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾，需要一個強而有力的外作用來幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!
如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈
的白水是排毒妙方. ●感冒  要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水  每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀!”這句醫囑
對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。  ●胃疼  要這樣喝喲 → 經常喝點粥  有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”
措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，
軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃
不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。  ●便秘  要這樣喝喲 → 大口大口地喝水  便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內宿便沒有水分，
二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。
後者的臨時處方是：大口大口地喝上幾口水，吞嚥動作快一些，
這樣，水能夠盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。記住，
不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，
產生小便。  ●噁心  要這樣喝喲 → 用鹽水催吐! 出現噁心的情況很複雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因為吐出髒東西可以讓身體舒服很多。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。吐乾淨以後，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎的作用。另外，治療嚴重嘔吐後的脫水的情況，淡鹽水也是很好的補充水液，可以緩解患者虛弱的狀態。  ●發熱  要這樣喝喲→ 間斷性、小口補水為宜 
我們這裡說的發熱，是說當你劇烈運動後，身體的溫度驟然上升，
大量汗液排出。這個時候人會感到疲憊，而適當飲水是對身體
最緊急的呵護。水可以調節血液和組織液的正常循環，溶解營養
素，使之供給體能，散放熱量，調節體溫，增加耐力。
但要注意的是：運動中很忌諱猛烈補水，比如一口氣喝上兩瓶
飲料，這樣會進一步增加心臟的負擔，所以運動中以間斷性、
小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養方案。  ●肥胖  要這樣喝喲 → 餐後半小時喝一些水
有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥!現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重，但又不喝
足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而
增加。體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。
身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質
要依靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。你可以在用
餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。  ●咳嗽  要這樣喝喲 → 多喝熱水 遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液
難於咳出。這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且
還要多喝熱水。首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的
作用;其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速
排泄;另外呢，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。這樣的話，人就會感到舒服通暢很多。  ●失眠  要這樣喝喲→ 熱水的按摩作用是強效的安神劑
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，
催人入眠。而值得一提的是：水對於身體有著獨特的按摩功效，
輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。  ●煩躁  要這樣喝喲 → 多多喝水 人的精神狀態如果和生理機能相聯繫，有一種物質是聯繫二者的
樞紐，那就是激素。簡單地講，激素也分成兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡?被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。  ●心臟病 要這樣喝喲 → 睡前一杯水 如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，
這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的
疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。
當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分
減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水
的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。
如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
 

花椰菜的食物特性
花椰菜的食物特性

綠色花椰菜中的維他命,礦物質含量十分豐富。

尤其含有大量維他命C,僅次於歐芹。

除此之外,還含有豐富的胡蘿蔔素.維他命B1、B2、E和鈣質.鐵.鋅,是一種營養均衡的蔬菜。

綠色花椰菜中的食物纖維含量也是很豐富,以水溶性纖維佔大多數,可以有效的預防成人病。當然,其中的非水溶性纖維含量也不少,可以發揮整腸作用。

研究發現,綠色花椰菜預防癌症的效果僅次於茄子。

綠色花椰菜頭四周的綠色部分含有非常豐富的鈣。一般人通常都會把這部分丟棄不用,十分的可惜。應該把這些綠色的部分和花椰菜一起煮食,或者是拌成沙拉食用。

綠色花椰菜很適合糖尿病患者食用,由於綠色花椰菜的卡路里很低,故也是減肥餐中的一到佳餚。但是必須注意的是,綠色花椰菜所含的豐富磷元素回在腸道內產生氣體。

除此之外,花椰菜環的豐富營養素,對於以下的症狀也有很好的效果：

‧維他命B1：情緒不安定,慢性疲勞,心臟機能降低,消化不良,腳氣病等

‧維他命B2：動脈硬化,視力減退,口腔癌,肥胖等

‧鉀：高血壓,夏季疲勞,腎臟機能減退等

‧鐵：貧血,疲勞,月經過量

‧鎂：動脈硬化,骨質疏鬆症,腎臟結石

‧鋅：脫毛,味覺異常,精力減退

綠色花椰菜所含有的維他命,礦物質非常之多,可以說是任何一種蔬菜都比不上它,尤其是它維他命C含量特別的豐富,再一百克的綠色花椰菜裡面,就含有160毫克的維他命C。

正因綠色花椰菜的維他命C含量很豐富,因此每天只要飲用三杯的綠色花椰菜汁,就可以充分的補充維他命C。同時,對於預防癌症.便秘.胃潰瘍等疾病非常有效,不妨試試看。

青花椰菜內含有一種蘿蔔硫素(sulphoraphone)物質, 被證明可以用來防癌, 因為蘿蔔硫素(sulphoraphone)可以產生glutathione transferase 酵素, 這種酵素能夠對抗許多的致癌物, 所以青花椰菜被認為是一種抗癌的食物

最近英國有科學家利用自然雜交方法, 將原本的青花椰菜與西西里種的雜交, 生產出一種超級花椰菜, 這種新品種的花椰菜在口味上和一般花椰菜沒有不同, 但是卻含有100倍的蘿蔔硫素(sulphoraphone), 抗癌力提高百倍

英國政府已經開始贊助一個新的研究計劃, 研究吃下新品種的青花椰菜是不是真的會產生較多的glutathione transferase 抗癌酵素, 以證實該種新的青花椰菜是不是真的更健康

過去10年的研究顯示青花椰菜特別對於大腸方面的癌症有良好的預防效果, 如果能夠提高青花椰菜的抗癌力, 對於預防大腸癌的功效更為明顯

現在有許多的食品專家都已經知道某些天然食物或蔬果中的抗癌成份, 比如說青花椰菜的sulphoraphone或是蕃茄的lycopene, 這些天然抗癌物可以製成膠囊產品的健康食品, 或是食品添加物, 或藉由改良天然的品種, 讓人們由餐盤上就能夠輕鬆地攝取更多的抗癌物, 而不必吃很多的蔬果, 隨著民眾對於健康的需求越來越高, 這一類的改良作物將成為很有前景的生物科技, 改良這些作物也不一定要靠基因工程, 靠傳統的育種學就能達到, 重要的是我們必須更瞭解那些成份具有防癌的功效, 以及這些成份的有效程度如何

情人之間的承諾
我想應該有很多人有過這樣的心情，也許你就是其中一個
情人之間的承諾，給的起你才給，給不起就放心裡不要提
承諾不要隨便給，諾言不要隨便下，謊話不要隨便說
你一句無心的話，會讓人一輩子都放在心上如烙印般的烙印在心裡
你的愛你一萬年會讓人恨你一萬年，恨會永遠在心裡做記號
許下的承諾無法做到時總是令人特別感傷
用說的容易，要做到很難
也許你在當下是認真的，那就要馬上行動，請別用”如果””有一天”來帶過
愛情千變萬化，誰也無法預料在下一秒鐘會發生什麼變化熱戀中的情人有一方說：有一天有空我們再去海邊玩
此時另一方就會很開心，幻想著二人去海邊玩的景像
熱戀中的情人有一方說：如果你生日我會給你一個難忘的驚喜
另一方就會滿心期待自己的生日快點到來
但是很遺憾這段愛情不幸的逝去了，每當你看到海時，或是你的生日
耳邊總是會響起曾經有人對你許下的承諾
情人之間的諾言也不要給的太早，請不要說”下次””明年”這種諾言戀愛中的情人一同到一個約會地點遊玩，當你對你的另一半說：
下次有機會我再帶你來這裡
戀愛中的情人甜蜜開心的慶祝屬於彼此的節日時，對另一半說：
明年的今天，我們還要在一起慶祝
當情己逝，愛己遠離，這些諾言只能成回憶
當你無意中經過二人曾經出遊的地點或是到了曾經屬於二個人的節日時
總是會想起燈火闌珊處的他(她)是否還會記得曾經說的諾言